フルーツ甘酒スムージー

参照YouTube



<材料>

二人分

メロン 120g(1/4カット)

ピンクグレープフルーツ 120g(3/4)

甘酒 60cc

氷 60g

サクランボ 2個

<作り方>

サクランボ以外をミキサーで混ぜ、最後にサクランボを飾る


横浜の薬膳・心理カウンセリング トレ・ミ・キッチン

薬膳・心理カウンセリングのトレ・ミ・キッチン。 薬膳心理カウンセリング、出張薬膳教室にて心と身体の未病ケアを行っています。 未来が見えない、自信が持てない、ということから、引きこもり、不登校、統合失調症などでお悩みの方、お気軽にお問合せください。

0コメント

  • 1000 / 1000